最近在考慮是否應該去爬富士山
網路上做功課整理蒐集了一些資料
因為自己旅行原則是能少帶就少帶，
發現去爬富士山至少一定要準備這八樣東西(基本配備)
想說跟大家分享討論一下XD
1. 口罩
如果是支氣管容易過敏的朋友建議攀登富士山時可以帶個口罩
因為富士山是火山，容易吸入飛揚的塵土
如果不喜歡帶口罩也可以考慮買領巾
（騎單車可以綁臉上防風沙多種用途的那種）
2.好走的鞋跟登山杖
如果不希望腳起水泡，建議可以穿個比較耐走的登山鞋去攀登富士山
畢竟一雙好的鞋真的對於漫長超過8小時的登山行程真的有幫助
至於登山杖建議可以斟酌攜帶，
如果沒有帶登山杖上山又不希望下山自己的膝蓋走到腳爛掉的人
(是有沒有那麼誇張xD)，
也可以考慮在中途的紀念品店買登山杖(只是比較貴)
3.不建議帶泡麵(除非你借的到熱水)
可以帶飯糰、巧克力、餅乾等方便攜帶食用的乾糧。
4.防水手套
手套一定要帶!因為真的很冷而且有許多需要攀岩的地形
為了預防手破皮受傷，一定要戴手套上山喔!
如果不想花大錢買比較好的手套至少要花十塊錢買工地手套喔
5.藥品、營養補充品
建議攜帶預防高山症、緩解肌肉痠痛、B群的營養補充品
緩解爬山不適的症狀
(我自己很怕肌肉痠痛的不適感，旅行一定會吃保養品保持最佳體能狀態)
6.身上裝備
舒適運動衣褲(以好活動為主要考慮)
手電筒(下山時通常天黑，一定要帶)
防水輕便運動外套(白天晚上氣溫不同)
輕便雨衣、潛水相機(預防下雨淋濕)
7.帶很多錢
如果不想帶很多東西上山建議帶很多錢去爬山
畢竟山上物資可是很貴的
買瓶水+餐點隨便都超過日幣一千以上
連上廁所都要錢!(這要我這常漏尿的小膀胱怎麼辦!)
8.帶個乾洗手吧!(還有濕紙巾)
因為山上沒有水，所以上廁所洗手刷牙都要自備水
請自備水至少1000CC以上!
山上當然是無法洗澡囉ㄎㄎ
百元商店買的氧氣瓶
因為蠻多人會有高山症的症狀產生，建議可以考慮在百元商店買個氧氣瓶
降低登山不適症狀(不一定要帶)
結論:
根據不願具名的好姊妹看完我整理好的配備分享過來人經驗談
一定要帶
1.頭燈(比手電筒更方便)
2.毛帽(風大，容易頭痛者必帶)
3.兩件式雨衣
4.護目鏡(不建議帶隱形眼鏡)
5.呼吸要調整、慢慢爬
爬完富士山的好姊妹也跟我分享他的腳快殘廢登山後心得
首先建議上山時多多拍照
因為下山應該沒心情拍
雖然富士山其實並不高，海拔是3776m
(約為玉山程度的高度)
但因為富士山為火山，所以攀登時沒有樹木可以乘涼休息
(光禿禿的一片)上山一路攀，爬到腳破皮，一路都是火山岩
再加上45度的斜坡
，如果沒有穿好鞋，爬山真的會爬到起水泡
再加上山上一棵樹都沒有
氣溫又冷爆了，下山超陡超滑，一路連滾帶爬的三小時多的下山，
(看來就是一連串看人滑倒與自己滑倒的路程)
中途如果遇到大風雨還會變成一隻落湯雞，
下山很容易滑到又傷膝蓋，還會吸入一堆塵土
「freezing Fuji, frozen me」
傳說中的富士山或許不要爬比較好
人生當中有些體驗一次就夠了
雖然富士山不會很難爬，但是會有點累
也因為日本火山活動近期蠻頻繁的，
2014年9月27日，御嶽山再次噴發，噴發事前並無預警，
因而造成嚴重死傷，是日本至自1945年以來人命損失最嚴重的火山災難。
如果要前往攀登，建議先確認富士山是否有開放
…….所以，聽完過來人的經驗談
為了這樣的美景值得爬山嗎?
我決定這禮拜先看完電影聖母峰再決定是否要去爬富士山了
XDDDDDDDDDD
大家覺得爬山還有什麼需要帶的東西嗎?
還有會想挑戰爬富士山嗎?
參考資料網站1:
http://www.fujiyama-navi.jp/fujitozan/knowledge/page/faq/lang/tw/
參考資料網站2:
http://www.fujisan-climb.jp/en/
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