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1955年出生於法國科西嘉島的Yasmina Rossi

目前是少數已超高齡仍然活躍於時尚圈的時尚名模
除了跟國際許多大品牌合作如Marks & Spencer, Hermes and Macy’s
多才多藝的Yasmina Rossi也會攝影更是陶藝品藝術師

很自然地大家都會好奇Yasmina Rossi怎麼保持青春美貌還有健美的身材?
Yasmina Rossi也非常大方的跟大家分享她平常生活的五大習慣:

1.在有機飲食成為風潮以前，每天的飲食習慣就很養生

Yasmina Rossi建議盡量多吃天然而非加工的食物，比如生鮮蔬菜水果

(每天開火很不容易吧!)

2.會在皮膚擦天然成分的油品，還有擦菜子油在頭髮

網路上查了菜子油的花似乎是長這樣

在國外好像很常見一大片的菜(子)花田

3.每個禮拜會使用橄欖油還有細糖滋潤我的肌膚

看到這裡突然MURMUR橄欖油加細糖塗在皮膚到底是什麼感覺呢?

有人想嘗試嗎?xD是說雖然橄欖油很貴但還是比貴三三的保養品便宜很多

讓我有點心動想嘗試

可是也不知道哪裡可以買到真正純橄欖油....在台灣很多東西都不純阿QQ

 
4.  每天吃鱷黎還有新鮮的魚跟肉

鱷梨也不是在台灣天天可以買到的水果阿!

再說天天吃很容易上火長痘痘吧?

果然名模的身體構造跟我們一般平民不同XD

5.做適當的運動

真的很好奇Yasmina Rossi每天到底做多久運動才能身材那麼好啊?

不過習慣真是影響人很大

養成好習慣真的很重要

雖然無法接受天天吃鱷梨還有抹油在身上，

但我決定今天開始像Yasmina Rossi學習天天運動了XD

大家會希望自己到60歲時身材也那麼好嗎?

 原文

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